혀에 자꾸 뭐가 나요? 원인과 치료 이야기
혀에 자꾸 뭐가 나는 이유와 치료법 이야기---어느 날 아침, 혀에 작은 통증이 느껴졌습니다."뭐지?" 거울을 보니 작고 붉은 점이 보였습니다.잠깐이겠지 싶었지만, 시간이 지나면서 점점 아파졌습니다.혀에 문제가 생긴다는 건 단순히 불편함만을 주는 게 아니었습니다.음식을 먹을 때도, 말을 할 때도 거슬리는 통증이 이어졌죠.이 작은 문제가 왜 이렇게 자꾸 반복되는 걸까요?---원인: 왜 혀에 자꾸 문제가 생기는 걸까요?1. 스트레스와 면역력 저하과도한 스트레스는 혀의 건강에도 영향을 줍니다.면역력이 약해지면 구내염이나 혓바늘이 쉽게 생기죠.특히 과로하거나 수면 부족일 때 증상이 더 심해질 수 있습니다.2. 영양 부족비타민 B, 철분, 아연이 부족하면 혓바늘이 자주 생깁니다.특히 균형 잡힌 식사를 하지 못할 ..
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2024. 12. 31. 14:30
