반응형 통풍관절통증1 통풍: 관절 통증 완화를 위한 식단 관리 통풍: 관절 통증 완화를 위한 식단 관리통풍이란?통풍은 관절 내에 요산이 축적되어 발생하는 염증성 질환입니다. 요산 수치가 높아지면서 관절에 결정을 형성하고, 이로 인해 극심한 통증과 부기를 유발합니다. 주로 발가락 관절에서 시작되며, 점차 다른 관절로 확산될 수 있습니다.1. 통풍의 원인과 증상원인1. 요산 과다 생성: 퓨린이 포함된 음식 과다 섭취.2. 요산 배출 감소: 신장 기능 저하로 요산 제거가 어려움.3. 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 발병 위험 증가.4. 생활 습관: 알코올 소비, 비만, 고칼로리 식단.증상극심한 관절 통증: 주로 밤에 발생.발적 및 부기: 관절 부위가 붉어지고 부음.발열: 국소 부위에서 열감 발생.움직임 제한: 통증으로 인한 관절 기능 저하.2. 통풍 관리를 위한 식단 .. 2025. 1. 25. 이전 1 다음 반응형
