반응형 엽산부족1 빈혈: 철분과 엽산 부족 해결 방법 빈혈: 철분과 엽산 부족 해결 방법1. 서론: 지속적인 피로와 어지럼증, 빈혈일까?박수진(가명, 34세)은 직장과 육아를 병행하는 워킹맘이다. 최근 들어 자주 어지럽고, 피로가 쉽게 쌓이며, 피부가 창백해지는 느낌을 받았다. 처음에는 단순한 스트레스 때문이라고 생각했지만, 출근길 지하철에서 갑자기 눈앞이 흐려지며 잠시 기절할 뻔한 경험을 하면서 심각성을 깨달았다.병원에서 혈액 검사를 받은 결과, 의사는 “철분과 엽산이 부족하여 빈혈 증상이 나타나고 있습니다.”라고 설명했다. 정작 본인은 건강을 잘 챙긴다고 생각했지만, 평소 불규칙한 식사와 다이어트로 인해 중요한 영양소가 부족했던 것이 원인이었다.빈혈은 단순한 피로나 어지럼증이 아니라, 장기적으로 방치하면 심각한 건강 문제를 초래할 수 있는 질환이다. 이.. 2025. 2. 3. 이전 1 다음 반응형
