손목터널증후군: 원인, 증상, 치료법, 그리고 실제 사례
손목터널증후군: 원인, 증상, 치료법, 그리고 실제 사례서문: 현대인의 필수 건강 상식컴퓨터 작업, 스마트폰 사용, 반복적인 손목 동작이 늘어난 요즘, 손목터널증후군(Carpal Tunnel Syndrome)은 현대인을 괴롭히는 대표적인 질환이 되었습니다. 손목터널증후군은 손목 부위의 정중신경이 압박을 받아 통증과 저림, 손목 기능의 저하를 초래하는 질환입니다. 이 글에서는 손목터널증후군의 원인, 증상, 치료법, 그리고 실제 사례를 상세히 다뤄보겠습니다.1. 손목터널증후군의 원인1-1. 반복적인 손목 사용타이핑 및 마우스 사용: 하루 종일 컴퓨터를 사용하는 직장인들에게 흔히 발생.스마트폰: 지나친 텍스트 입력, 게임 플레이 등이 손목에 지속적인 압박을 가합니다.반복적인 동작: 조립 작업, 주방 일, 악..
2025. 1. 10.
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