반응형 전체 글362 신장 기능 검사 방법 및 시기 신장 기능 검사 방법 및 시기검사 항목 방법 및 준비 권장 시기 및 주기혈청 크레아티닌 (Creatinine) 혈액 채취, 특별 준비 불필요 정기검진 시 연 1회, 신장 질환 의심 시 수시혈액 요소 질소 (BUN) 혈액 채취, 금식 불필요 크레아티닌과 동시 측정, 연 1회 이상사구체 여과율(eGFR) 크레아티닌 수치 기반 계산 크레아티닌 검사 시 자동 계산, 연 1회혈청 요산 (Uric Acid) 혈액 채취, 금식 권장(6~8시간) 고요산혈증·통풍 위험 시 연 1~2회전해질 검사 (Na, K, Cl) 혈액 채취, 검사 전 수분 균형 유지 만성질환·이뇨제 사용 시 3~6개월 주기요단백 검사 (Urine Protein) 소변 채취, 아침 첫 소변 또는 24시간 소변 당뇨·고혈압 환자 매년, 이상 소견 시 추.. 2025. 6. 29. 투자와 투기의 차이 이해하기 투자와 투기의 차이 이해하기구분 투자 투기목적 장기적 수익 창출 및 자산 증식 단기 차익 실현위험 수준 상대적 낮음, 리스크 분산·관리 가능 상대적 높음, 예측 불가능한 시장 변동성 큼기간 중장기(3년 이상) 단기(일~개월)분석 기준 기초 가치(기업 펀더멘털, 배당, 현금흐름) 가격 흐름(차트, 심리, 루머 등)의사결정 근거 재무제표, 시장 구조, 산업 전망 등 객관적 데이터 기술적 분석, 추세 추종, 소문, 감정적 판단수익률 기대 안정적·지속적, 복리 효과 강조 고수익 기대, 높은 변동성 수반심리적 요소 냉정·절제, 계획적 탐욕·공포, 충동적서론안녕하십니까. 금융 시장에서 투자와 투기는 모두 자본을 투입하여 수익을 얻는 행위지만, 그 목적과 방식, 위험 관리, 의사결정 근거 등에서 본질적인 차이가 있습.. 2025. 6. 29. 밥 먹고 계속 배가 아픈 이유 및 치료 밥 먹고 계속 배가 아픈 이유 및 치료구분 주요 내용 요약원인 소화불량, 위식도 역류, 과민성장증후군, 담석증, 췌장염 등증상 상복부 통증, 속쓰림, 더부룩함, 트림, 설사 또는 변비진단 병력 청취, 신체검사, 혈액·분변 검사, 내시경, 영상검사치료 식습관 개선, 약물치료(소화제, 제산제, 진경제), 생활습관 교정서론안녕하십니까. 식사 후 반복적으로 복통을 경험하신다면 식생활이 주는 기쁨이 고통으로 바뀔 수 있습니다. 식후 복통은 단순 소화불량에서부터 소화기 내과적 질환, 대사성 문제까지 원인이 다양하여 정확한 원인 파악이 중요합니다. 본문에서는 식후 복통의 대표적인 원인과 증상, 진단 방법, 치료 및 예방 전략을 단계적으로 살펴보도록 하겠습니다.본론1. 주요 원인1.1. 기능성 소화불량위 배출 지연 및.. 2025. 6. 28. 계단 운동의 장점과 단점 계단 운동의 장점과 단점구분 주요 내용 요약장점 심폐지구력 향상, 근력 강화, 칼로리 소모, 접근성 우수단점 관절 부담, 부상 위험, 지속 동기 필요, 공간 제약서론안녕하십니까. 바쁜 일상 속에서도 간편하게 할 수 있는 운동 방법 중 하나로 계단 오르내리기가 주목받고 있습니다. 계단 운동은 특별한 장비 없이 계단만 있으면 언제 어디서나 시도할 수 있어 접근성이 높고, 짧은 시간에도 충분한 운동 효과를 기대할 수 있다는 장점이 있습니다. 그러나 과도한 반복 동작으로 인한 관절 부담이나 부상 우려 등 단점도 함께 고려해야 합니다. 따라서 본 글에서는 계단 운동의 다양한 장점과 단점을 균형 있게 살펴보고, 효과적인 운동 방법과 주의사항을 함께 안내드리고자 합니다.본론1. 계단 운동의 장점1.1. 심폐지구력 향.. 2025. 6. 28. 금융 상품(예금, 펀드, ETF, 보험 등) 공부 금융 상품 공부구분 주요 내용 요약예금 원금 보장, 이자 수익, 만기 조건, 금리 유형펀드 간접 투자, 운용사·펀드매니저, 수익·위험 분산ETF 지수 추종, 거래 편의성, 낮은 보수, 실시간 가격 변동보험 위험 관리, 보장 범위, 보험료 납입 방식, 환급률서론금융 상품을 이해하는 것은 개인의 자산을 효과적으로 운용하고, 재무 목표를 달성하는 데 필수적인 과정입니다. 예금, 펀드, ETF, 보험 등 다양한 금융 상품의 특징과 장단점을 명확히 파악하면, 자신에게 적합한 포트폴리오를 구성할 수 있으며, 안정성과 수익성 사이의 균형을 유지할 수 있습니다. 본문에서는 각 금융 상품의 개념과 구조, 수익 원리, 위험 요인, 투자 전략 및 유의 사항을 체계적으로 살펴봄으로써 금융 상품 공부의 기본 틀을 제공하고자 합.. 2025. 6. 27. 암이 싫어하는 음식들 추천 암이 싫어하는 음식들 추천■ 요약 정리 표번호 음식 종류 주요 성분 및 효능1 십자화과 채소 브로콜리·양배추: 설포라판, 글루코시놀레이트로 암세포 성장 억제2 베리류 블루베리·라즈베리: 안토시아닌, 엘라그산으로 항산화·항염 효과3 마늘·양파 알리신, 디아릴설파이드로 발암물질 해독·면역 증강4 녹차 카테킨(EGCG)으로 세포 자멸사 유도, 종양 성장 억제5 강황 커큐민으로 염증 억제·항암 신호 경로 차단---서론 – 식이 요법으로 암 예방과 관리암 예방과 치료에 있어 식이 요법은 중요한 보조 수단입니다. 특정 식품의 생리활성 성분이 암세포 성장 억제, 항염·항산화 작용으로 암 발생 위험을 낮춥니다. 본문에서는 과학적 근거가 뒷받침된 ‘암이 싫어하는 음식’ 다섯 가지를 추천하고, 효능과 섭취 방법을 자세히 .. 2025. 6. 26. 이전 1 2 3 4 ··· 61 다음 반응형
